Q坐大巴头晕怎么调理好呢?

24岁 2019-04-22
描述:

哥哥要去外地上学,需要坐大巴车,可是每次坐大巴车都会感觉到头晕,请问,坐大巴头晕怎么调理好呢?

A
李洪君 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

从描述的情况看,这很可能是晕车或睡眠不足引起的。晕车的原因很多,与当时的心情及身体状态有关,如果休息不好,心情烦躁,乘车时晕车感受会更严重。所以应该保持乐观的心态,放松自己,多锻炼,经常坐车就会慢慢好转的。晕车前可以在肚脐上贴一贴止痛膏,或是找一片新鲜的橘子皮闻闻,有一定的效果。同时也可以经常的按压一下合谷穴、内关穴有预防晕车,减轻晕车的症状。此外,也可以在再次乘车前口服一片晕车药,或者嘴里含有几块糖,通常适当运动,放松,避免辛辣和油腻的食物。