Q吃了红薯可以吃柚子吗 2020-08-12
描述:

吃了红薯可以吃柚子吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃了红薯可以吃柚子,红薯和柚子并不是不能一起吃的食物,不会对身体造成不好的影响。柚子中含有非常丰富的维生素c、叶酸和钾元素,红薯中含有较高的淀粉、果胶、纤维素,两种食物一起吃能够补充身体所需,可以搭配同食。但是在吃柚子和红薯的时候,应该要避免吃太多,柚子属于寒性的食物,吃的太多会导致寒气加重,红薯的淀粉比较丰富,吃多了也会刺激肠胃。

相关问答