Q沙梨会胖吗 2020-11-04
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沙梨会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃沙梨一般不会引起发胖,适量吃些沙梨可以辅助起到润肺清燥的作用,同时还可以止咳化痰,有利于增加肠道的蠕动和消化,防止身体出现便秘疾病,但是不能一次性摄入过多,因此多数不会引起发胖。身体肥胖可能是缺乏运动引起的,还有可能是经常暴饮暴食造成的,可以通过适量节食和运动锻炼改善,每天坚持有氧运动,并且一日三餐要定时定量。

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