怀孕可以吃西瓜子吗

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Q怀孕可以吃西瓜子吗 女 2019-05-04

描述：

怀孕以后，每天无所事事，特别无聊。于是就到超市买了一些西瓜子打发时间。不知道怀孕可以吃西瓜子吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕了是可以吃西瓜子的，西瓜子里面还有蛋白质，油脂，维生素e，孕妇吃的话可以促进胎儿大脑发育。还能够补充人体所需营养。所以。怀孕是可以吃的。但不建议多吃因为食用过多很容易上火。可以少量的吃一些打发打发时间。西瓜籽里面含有很多的矿物质。像钙铁，磷等等。所以即使怀孕了也可以适当吃一些。怀孕期间还应该都补充其他营养。像是蛋白质，维生素都应该多补充一些。必要是可以补充些钙。这样可以防止孕后期有腿抽筋的情况。