Q消化饼干一天最多吃几个 2020-07-24
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消化饼干一天最多吃几个

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

消化饼干一天最多吃几个并没有确切的数字,可以根据个人的口味来进行选择,消化饼干是一种帮助消化的食物,要注意少食多餐的原则,避免吃太多,以免增加胃肠道引发腹痛腹泻的情况。吃完以后应该多喝些温开水,可以促进肠道功能蠕动,防止便秘疾病的出现,还需要多进行一些体育锻炼,来增强自身的免疫力,养成良好的生活习惯。

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