Q孕妇可以吃鱿鱼丝吗 2020-07-28
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孕妇可以吃鱿鱼丝吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一般可以吃鱿鱼丝,但若孕妇是过敏体质,吃鱿鱼丝就可能会出现过敏的情况,所以在吃鱿鱼丝之前要观察自身体质是否适合。鱿鱼丝含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效满足身体所需要的营养,并且有利于胎儿的生长发育,但要注意食用量,尽量不要吃得过多,以免对身体健康造成影响。另外孕妇可以适当进行有氧运动,有助于增强体质,预防疾病发生。

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