Q怀孕可以吃火腿肠吗 2020-06-12
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我现在怀孕四个月了,之前吃东西都特别的注意,胃口也不好,这两天特别想吃火腿肠,怀孕的时候能不能吃火腿肠呢?

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

火腿肠可以在怀孕期间吃。火腿肠含有大量的淀粉、脂肪、肉类、添加剂等,不能补充营养,而且孕妇不能吃得太多,以免毒素在体内积聚,影响健康。孕妇可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食品,可以补充营养,提高免疫力,增强体质。

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