这两天我家女儿早上起来的时候总是感觉到下肢乏力，我想找方法调节一下。女生早上起来下肢乏力怎么办？
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陈清 普通内科
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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女生早上起来下肢乏力，可在医嘱下选择用古舒康胶囊来调理，对身体可以有补肾以及一些活血壮骨的作用，如果是由于长期运动量太大或者是气血不足所造成的下肢乏力，都有很好的疗效，
除了吃药来治疗，在平时饮食生活也要做相对的调整，多吃些含钙量较高的东西，比如骨头汤或者是牛奶，有助于补充骨骼生长所需要的能量。
晚上要有充足的睡眠时间以及好的睡眠质量。
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