我特别怕冷,听朋友说可以吃西洋参进行改善,我担心没有效果,女人怕冷能吃西洋参吗?
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女人怕冷建议不要吃西洋参,西洋参性偏凉,能够起到补气滋阴的作用,但是不能补助阳气。
怕冷多数和阳虚有关,吃一些温热的食物调理,比如羊肉、桂圆等,并且还可以听从医生的指导服用高丽参改善,能够起到温肾壮阳的功效,还可以服用肾气丸调理。
在调理期间还应做好身体保暖工作,应根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。
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