Q秋葵补肾有效果吗？
男 2020-05-08
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最近，我觉得有点累，精神总是很沮丧。我朋友开玩笑地叫我多吃些秋葵来补肾。请问秋葵对补肾是否有效？
A
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
秋葵富含粘液、果胶、多糖等物质，具有保护肠胃、滋阴养阳的作用，吃秋葵有补肾的作用。秋葵不仅具有补肾功能，而且具有助消化、消除疲劳、增强体力、防癌、美白等功能。所以平时多吃秋葵对身体还是很好的效果，但最好每天食用200克左右的秋葵。
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