Q吃棱角丝瓜可以减肥吗
2020-08-19
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吃棱角丝瓜可以减肥吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃棱角丝瓜一般可以减肥，因为棱角丝瓜含有丰富的维生素以及粗纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以排除体内有毒物质，因此吃棱角丝瓜有助于减肥。但在吃的时候也要注意食用量，尽量不要一次性吃的过多，以免引起腹泻的情况。另外也可以适当进行体育锻炼，能够有效提高人体新陈代谢，对于减肥也能起到一定的效果。
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