辣椒多吃好吗
辣椒多吃并不好的，很容易引起上火，以及刺激肠胃产生一些不适反应。日常对于辣椒，要适量均衡，最好搭配其它蔬菜配合食用，可降低辣椒对肠胃的刺激性。而辣椒富含丰富的维c以及其它微量元素，经常吃些可以起到补充身体的缺乏和不足，尤其维c的补充，也是人体无法自行合成的一种水溶性维生素，经常补充对维持机体代谢以及提高免疫都具有很好的调节。
医生登录
微信客服