年轻人头疼可以吃天麻。天麻是一种中药材，具有镇静、安神、止痛等功效，常用于治疗头痛、失眠等症状。但是，如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，使用任何药物前都应该咨询医生或药师的意见，遵循正确的用药方法和剂量。
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