Q乳黄瓜可以减肥吗 2020-08-13
描述:

乳黄瓜可以减肥吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

乳黄瓜对于减肥有一定的帮助。乳黄瓜是黄瓜的一种,含有较丰富的维生素和膳食纤维,可以促进人体的新陈代谢能力,加速肠道的蠕动,使肠道内的物质顺利排出体外,同时还可以提高人体的免疫能力。吃乳黄瓜可以在一定程度上避免脂肪过多的堆积,对减肥有帮助,但是在消耗身体脂肪方面作用不大,脂肪的消耗可以通过运动的方式实现。

相关问答