山楂和油子一起吃吗
山楂和柚子可以一起吃，不过一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，少量的吃一些可以增加身体所需要的营养，也可以起到健胃消食的效果，降脂减肥、消食化积，可以增加身体的营养，也可以提高机体免疫力。平时要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，一定要少食多餐，细嚼慢咽，适当的运动锻炼身体。
医生登录
微信客服