Q减肥晚上可以吃炒田螺吗 2020-05-22
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减肥晚上可以吃炒田螺吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥晚上可以吃炒田螺,但是要避免吃的太多,因为田螺中可能会存在寄生虫,吃了以后很容易引起肠道疾病,因此在吃的时候一定要彻底的清洗干净。在减肥期间晚上尽量不要吃的太多,尤其是不要吃一些油炸食品,而且在刚刚吃完饭以后可以适当的进行散步,能够起到助消化已经促进吸收的作用,一般在晚上睡觉之前的4个小时左右,尽量不要再吃东西。

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