三七什么时候服用效果果好
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三七在饭前半个小时时候服用效果果好,三七可以起到活血化瘀的作用,而且能够改善心血管方面的疾病,具有一定的抗衰老的功效,还可以增加人体的免疫力,是一种非常好的保健食材。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,日常生活中还要改善不良的生活习惯,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,要多喝一些开水,起到排毒的作用。
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