Q紫薯会消化不良吗 2020-08-17
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紫薯会消化不良吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

对于肠胃不好的患者来说,吃过多的紫薯会导致消化不良。因为紫薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,还有各种微量元素,如钙元素、铁元素等,吃了紫薯后,可以有效促进肠胃蠕动,增加排便、促进新陈代谢。但紫薯中也含有大量的淀粉,对于肠胃消化能力弱的患者来说,如果食用过多,就会使其营养物质堆积在体内,不易消化,从而引起腹胀等症状。

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