我这几天总是感觉自己非常的劳累,总是想睡觉而且还睡不醒,医生说我是慢性疲劳综合症,想问问这是什么原因?
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它与睡眠质量的某些恶化有关。慢性疲劳综合征临床上伴有多种神经精神症状,易发生器质性病变,导致一些工作压力或临床生活不规律,表现为抑郁、焦虑、全身疲劳、食欲不振等相关症状。慢性疲劳综合征的治疗,一方面让患者走出办公室,迈向自然,多参加户外运动。另一方面,可以进行适当的体育锻炼。
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