怀孕期间可以吃胡椒吗

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Q怀孕期间可以吃胡椒吗 女 2019-02-26

描述：

我在怀孕之前喜欢放胡椒做调料，现在已经怀孕了，做菜还可以放胡椒吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇不可以吃胡椒。第一，胡椒有碍机体养胎。胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性以及热性的食物，孕妇在孕期多吃胡椒，会引起羊水过少，而且可能会导致内热加重，有碍机体养胎。第二，胡椒粉会刺激肠胃。胡椒粉的刺激性很强，孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。第三，胡椒可以导致便秘。孕妇吃多了胡椒粉，更会减缓肠蠕动加重便秘的症状。孕期的饮食以清淡营养丰富为主多吃点水果蔬菜，适量增加含铁、含钙高的食物多摄入量。