产后头晕累是怎么回事

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Q产后头晕累是怎么回事 女 2021-07-10

描述：

我在生完宝宝之后正在坐月子期间，但是这两天经常会出现头晕的情况，感觉特别的累，产后头晕累是怎么回事？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后头晕累有可能是身体比较虚弱或者是营养不良所导致的，还有可能是风寒感冒疾病造成的，与睡眠不足也有较大的关系。
产后头晕累需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，同时还要注意补充营养，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，同时也可以喝排骨汤或者是乌鸡汤，而且也可以促进乳汁的分泌。
在做月子期间要注意做好保暖工作，避免受凉，避免落下月子病。