Q孕早期可以吃释迦果吗? 2019-06-21
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表姐以前非常喜欢吃释迦果,现在怀孕了,不知道能不能吃,请问孕早期可以吃释迦果吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在妊娠期是可以适量吃释迦果的。由于释迦果中含有丰富的蛋白质、糖分、各种矿物质及维生素C等营养成分,营养价值极高。释迦果中膳食纤维含量较高,能够促进胃肠蠕动,可以预防和缓解孕期便秘症状,对胎儿的生长发育是有很大的好处的,但是要适量食用,不要多吃,怀孕期间水果和蔬菜孕妇都是可以吃的,只要不吃辛辣刺激性的食物,不要吃烧烤螃蟹海鲜类的食物就可以,孕妇在怀孕期间一定要多注意休息,不要做剧烈的活动,怀孕前三个月要及时补充叶酸,防止胎儿神经管畸形。孕早期由于胚胎着床不稳定,容易引起流产,一定要多注意。

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