孕妇能吃牡蛎吗？

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Q孕妇能吃牡蛎吗？ 女 2019-04-07

描述：

老婆怀孕已经有两个多月了，今天妈妈给买回了牡蛎，想问下孕妇能吃牡蛎吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

正常的情况下，在怀孕期间最好不要吃牡蛎。牡蛎是寒性的，如果吃牡蛎的话有可能会的致流产的现象。孕妇在怀孕早期应该尽可能少吃牡蛎。牡蛎是冷食。进入中期后，可以正常食用，因为牡蛎富含蛋白质和锌，还含有多种氨基酸，可以促进胎儿大脑的发育。在孕期的每个阶段所需要的营养不同，建议在怀孕期间一定要做到饮食的多样化荤素搭配，合理饮食，吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。按时到医院进行产检多注意观察胎儿的情况。