我失眠好几年了,去过医院求医都没有什么效果,最近每天睡三个小时,没有食欲,身体乏力,情绪低落。怎样才能治疗长期失眠症?
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Q长期失眠有哪些治疗方法?
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袁俊丽 主任医师Q什么是长期失眠症?
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袁俊丽 主任医师Q怎样有效治疗失眠症
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A焦虑失眠症可采取运动疗法治疗,适度的体育锻炼能够帮助促使大脑分泌抑制兴奋的物质,
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李岩 副主任医师