孕妇喝酸奶能调理肠胃吗
孕妇喝酸奶是可以调理肠胃的,酸奶营养价值是非常高的,它含有各种微量元素以及矿物质和蛋白质,可以补充胎儿所需要的营养物质,还有助于增强孕妇的体质。同时酸奶还具有助消化调节肠胃的作用,可以促进肠蠕动缓解便秘,但是酸奶含糖量也是比较高的,如果在孕期血糖偏高的,尽量要少喝酸奶。怀孕时也可以喝点纯牛奶,营养价值也是比较高的。