Q油麦菜的作用 2020-07-31
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油麦菜的作用

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

油麦菜具有清热利尿的作用,它本身属于寒性食物有祛火消肿的功效,非常适合春季、夏季食用,而且它当中还含有大量的膳食纤维,可以有效的去除脂肪、降低胆固醇。油麦菜还可以促进食欲、改善肝脏的功能可以促进血液循环,对高血压和心脑血管疾病的患者十分有利。另外油麦菜当中含有一种莴苣素,它可以缓解神经紧张、助睡眠从而有效的改善神经衰弱

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