Q肠胃不好可以吃火龙果吗 2020-11-03
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肠胃不好可以吃火龙果吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

肠胃不好可以吃火龙果,火龙果中含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素、植物蛋白,能够提高消化功能,改善消化不良的现象。肠胃不好要多吃清淡易消化的半流食,比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、面条,减少油腻刺激性食物。同时要保持三餐规律,定时定量。必要时可以进行一下胃镜检查,以免存在胃部疾病。在饭后可以适当进行舒缓的运动,有助于食物消化。

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