Q便秘能吃杨桃吗
女 2021-05-19
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这几日我总是出现便秘的情况，但是我特别想要吃杨桃，担心会有影响，便秘能吃杨桃吗？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
便秘一般能吃杨桃。
杨桃是一种比较常见的水果，含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用。另外杨桃中还富含多种维生素以及矿物质，能够有效增加身体营养，并且杨桃中含有的膳食纤维也比较丰富，可以促进肠胃蠕动，因此吃杨桃并不会对便秘产生影响，还有助于改善便秘的现象。
便秘患者尽量不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。
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