Q核桃仁能和红薯一起吃吗
2020-07-27
描述：
核桃仁能和红薯一起吃吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
核桃仁能和红薯一起吃，核桃仁和红薯一起吃可以补充身体内的微量元素和赖氨酸，而且还可以补充身体内的不饱和脂肪酸，核桃仁和红薯营养价值都是比较丰富的，这两种食物一起吃可以补充身体内的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，还可以加速人体的代谢，对皮肤是有一定的好处的。在平常生活中要多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。
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