Q吃红豆薏米会便秘吗

最近，我用红小豆和薏苡仁，便秘发生了。属于大便干燥，排便费力。可结合药物调理治疗:益生菌、泻药和润肠中成药、泻药口服治疗。如果你本身就是体质比较虚弱，而且胃肠蠕动比较慢的话，食用豆制品是有可能导致便秘的，因为红豆毕竟也是豆制品，治疗过程中的注意事项:避免辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多喝新鲜果汁，锻炼身体，每天跑步30分钟以上，保持充足的睡眠。平时注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。