Q哺乳期可不可以喝奶茶?

28岁 2019-07-18
描述:

我现在是一位哺乳期的妈妈,宝宝已经四个多月了,可是我听说哺乳期的妈妈不能乱吃东西,想问一下哺乳期能喝奶茶吗?

A
居宝芹 妇产科 主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

产后身体虚弱多吃老母鸡,为了早点产奶,产后立即多喝汤,产后多吃龙眼、红枣、红豆血。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。不要把它当成主食,营养应该丰富可口。避免吃生的、冷的和辛辣的食物,如梨、胡椒和肉桂,多喝些温暖和促进血液循环的饮料,如红糖水和姜茶。在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。