肾结石可以吃西洋菜吗？

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Q肾结石可以吃西洋菜吗？ 女 2019-02-03

描述：

我最近得了肾结石，心里面很害怕，医生告诉我平时一定要注意忌口，不知道吃什么好，请问肾结石可以吃西洋菜吗？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！
所以肾结石的患者可以适当的吃西洋菜，肾结石的患者主要是不要吃含草酸过多的食物就可以。可以吃一些香菜，芹菜，猕猴桃，橙子，橘子，这样的都有助于肾结石患者的恢复，注意多喝一些水，饮食上多吃一些富含维生素c的食物，平时做好体检工作，有异常及时去医院治疗。生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。