高血脂能不能吃西瓜子呢

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Q高血脂能不能吃西瓜子呢 女 2019-02-18

描述：

平时比较喜欢吃西瓜籽儿，每天都会吃上一两把的，这两年患上了有高脂血症，一直是比较清淡饮食，血脂已经控制在正常水平的，高血脂患者能不能吃西瓜？请问吃西瓜子对血脂高有没有影响？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

西瓜子是人们日常食用的零食。但是高血脂群体可以吃西瓜子吗？高血脂患者血液中脂肪含量很高，所以日常生活中要注意低脂饮食。西瓜子虽然富含蛋白质、维生素B和D，能降压和缓解膀胱炎，具有很好的药用价值，但是它也富含油脂，所以高血脂患者不能大量地进食，如果大量食用西瓜子，西瓜子中的油脂会转化成大量的能量和脂肪，使高血脂患者体内的血脂升高，长期血脂升高可能会导致动脉硬化。所以，为了身体健康，高血脂患者还是少吃西瓜子为宜。