Q乳糖促进钙吸收吗

2024-04-11

医生回答：

乳糖一般是可以促进钙吸收的，如果出现严重的缺钙，应及时到医院就诊，配合医生完善相关的治疗，避免影响到体质的生长发育。

乳糖中含有丰富的乳糖酶，能够帮助人体消化和吸收乳糖，乳糖分解产生的葡萄糖和半乳糖可以促进钙物质的吸收，而且还能够达到促进骨骼生长发育的效果，也能够提供能量和调节肠道功能，增加多种矿物质的吸收。

如果出现严重的缺钙，可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，具有补钙的作用。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，要做到多样化的饮食，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、紫菜、海带等，这些食物当中含有丰富的蛋白质和钙物质，能够及时满足身体所需要的营养，有利于自身的体质生长。