Q生姜敷肚脐能减肥吗? 2019-05-03
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我近期想减肥,朋友跟我说生姜可以减肥,所以想问下生姜敷肚脐能减肥吗?

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夏培金 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

因为人体血液中的胆固醇、血脂等含量高出了规范值,人之所以会变得肥胖。而生姜除了具备驱寒、增强人体免疫能力和增强阳气补充气血之外,还具有降低血压中胆固醇比率的功效。所用生姜敷肚脐的减肥方法不能减肥。如果减肥有意愿,肥胖是体内脂肪。建议合理饮食、并保持适当的体育锻炼等。每天要学会少吃多餐不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,每天的运动量在一个小时以上。生姜贴肚脐没有副作用,如果想减肥的话,最佳方式是通过运动节食进行减肥。生姜主要有温中散寒的功效,生姜贴在肚脐眼上还是有一定的治疗肠炎的作用的,但是一般没有减肥的效果。

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