Q夏威夷果多吃会上火吗
2020-07-24
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夏威夷果多吃会上火吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
夏威夷果吃多了会上火。因为夏威夷果的水分含量较少，并且夏威夷果本身性质偏热，吃多了会导致咽喉肿痛等上火症状，所以夏威夷果食用过多会上火。要注意的是坚果类的食物不要过量食用，否则都会导致人体出现上火症状。但是少量食用夏威夷果对身体是有好处的，因为夏威夷果中营养成分丰富，可以起到补充能量的作用。
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