Q贝贝南瓜可以预防便秘吗 2020-08-17
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贝贝南瓜可以预防便秘吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

贝贝南瓜是可以预防便秘的。贝贝南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,使人体更好的消化和吸收,从而有效清理肠胃产生的垃圾,从而达到预防便秘的效果。同时,贝贝南瓜中含有丰富的维生素A等营养成分,可以提高身体免疫力,预防感冒。除此之外,贝贝南瓜中含有的果胶可以保护胃道粘膜,免遭刺激性食物的破坏,非常适合肠胃病的患者食用。

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