Q来月经后腰酸喝红糖水有用吗
女 2021-12-27
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每次我在来月经后都会出现腰酸的症状，所以我就想要通过喝红糖水的方法改善，来月经后腰酸喝红糖水有用吗？
A
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张萍 妇科
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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
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医生回答：
来月经后腰酸喝红糖水一般是有用的，通常可以起到暖宫驱寒的作用，还有活血化瘀的功效，可以缓解腰酸的症状。
女性在来月经后有可能会导致盆腔充血，还有可能会出现腰酸以及腹部疼痛的症状，可以适当喝些红糖水缓解，还需要做好腰部以及腹部的保暖工作。
在月经期要避免吃一些寒凉的食物，也要避免身体过于劳累。
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