Q泡过的茶叶可以吃吗 减肥吗
2020-05-24
描述：
泡过的茶叶可以吃吗 减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
泡过的茶叶是可以吃的，并且有利于减肥。茶叶本身含有的维生素以及氨基酸等营养物质，适量的食用以后，不仅可以补充人体的营养，还能够增强肠胃的蠕动，促进对食物的消化和吸收，以及减少脂肪的堆积，对减肥有一个很好的促进作用。虽然茶叶对减肥有一定的好处，但是要注意不能够吃太多，也不能经常吃，如果吃太多的茶叶会导致贫血，对身体健康会带来一些危害，对减肥也是不利的。
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