Q韭菜鸡蛋饼减肥能吃吗
2020-05-21
描述：
韭菜鸡蛋饼减肥能吃吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
韭菜鸡蛋饼减肥可以吃，患者在减肥期间可以适当的吃一些韭菜鸡蛋饼，但是不建议患者过多的吃韭菜鸡蛋饼，如果过多吃韭菜鸡蛋饼的话，可能会对减肥造成一定的影响。减肥期间建议患者可以多做一些有氧运动，比如跑步、散步或者游泳之类的，能够燃烧体内的脂肪，对于减肥效果是比较明显的。控制晚餐的饮食量，晚餐尽量吃七分饱或者八分饱。
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