吃黑豆可不可以促进排卵

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Q吃黑豆可不可以促进排卵 女 2019-05-02

描述：

我已经结婚好几年了，但是一直没有孩子，听别人说吃黑豆可以促进排卵，所以想问一下吃黑豆可不可以促进排卵？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。另外平时一定要保持良好的生活习惯。