Q吃红心火龙果有什么好处
2020-07-05
描述：
吃红心火龙果有什么好处
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃红心火龙果的好处，是具有润肠以及促进消化等作用，而且红心火龙果中还含有丰富的维生素以及各类微量元素，例如含有维生素c和锌元素等。同时也可以起到滋润皮肤，抗氧化等功效，而且其中还含有花青素这一物质，吃了以后对皮肤以及身体的微循环来说会有很好的帮助。并且红心火龙果中的热量含量比较低，属于粗纤维的食物，吃了之后会产生保护的感觉，适合减肥的人来吃。
医生登录
微信客服