Q豆腐干上火还是降火 2020-05-19
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豆腐干上火还是降火

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

豆腐干有降火的作用,豆腐干偏凉性能够生津润燥、清热下火,还可以缓解口渴以及解酒,豆腐里面蛋白质含量是比较高的,能够补充身体的营养,还可以辅助的降低胆固醇、刺激大脑的发育、预防癌症和心脑血管疾病。在吃豆腐干的时候一定要注意不可以放太多的油以及调料,尽量在饮食上多吃一些清淡的蔬菜水果,有清热祛火的作用,还可以补充维生素。

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