糖尿病人能吃熟花生吗？

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Q糖尿病人能吃熟花生吗？ 男 2019-04-29

描述：

最近感觉尿液颜色很不对，还伴有尿频尿急尿不尽的感觉，想问一下糖尿病人能吃熟花生吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，因为花生米中含有丰富的植物固醇，糖尿病病人是可以吃花生的，可以从一定程度上控制血糖。但是也不可以过多食用一天吃几颗就差不多了。另外，如果确诊为糖尿病的话，应该及时到医院就医。日常饮食要保持清淡，不能总是吃生冷食物，多吃粗粮，避免糖分的过多摄入，另外海鲜类食物也最好不要吃，多运动，避免精神过度紧张，如果仍然控制不好，可以应用胰岛素等进行调理。要原发病控制好。