Q蒲瓜治疗失眠吗 2020-08-13
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蒲瓜治疗失眠吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

蒲瓜能够缓解失眠,因为蒲瓜中的有效成分被人体吸收之后能够起到安神的作用。因此建议经常被失眠等问题困扰的人群,可以通过吃些蒲瓜来缓解失眠的症状,不过蒲瓜不适宜多吃,以免引起身体不适。除了能够缓解失眠,蒲瓜还能够消暑、明目,所以在炎热的夏天,也可以吃些蒲瓜来解暑和明目,效果都是很好的,但要注意脾胃比较虚弱的人尽量不要吃。

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