Q莲藕的作用是什么 2020-07-06
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莲藕的作用是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

莲藕的作用一般具有通便止血的功效,可以改善便秘或者是痔疮,并且还可以起到健脾开胃的作用,因为藕的性质偏寒,所以还可以起到清热凉血的功效,也能够增强身体的免疫力以及起到美容养颜的作用。莲藕的营养价值也会比较高,比如含有蛋白质以及脂肪或者是碳水化合物,而且还有很多的粗纤维以及钙元素,能够为身体提供营养。

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