Q海底椰吃了会胖吗 2020-08-15
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海底椰吃了会胖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

海底椰吃了一般是不会发胖的,因为海底椰是一种卡路里比较低的食物,所以通常不会导致减肥的人出现热量超标的情况,而且海底椰还具有丰富的营养价值,可以补充减肥者身体缺少的营养,所以对于减肥是有一定的好处的。在平时的时候,建议减肥的人应该要避免吃太多高油脂的食物,同时要规律作息,这样可以加速身体的新陈代谢,使减肥更快地进行。

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