丈夫最近总是说腰酸，性生活也不太和谐，可能有点肾虚，生牡蛎能补肾吗？
适当地吃牡蛎确实能补肾。据中医记载牡蛎具有补阳解毒的功效。另外适当食用牡蛎可以提高预防骨质疏松症，还能减轻工作压力，使心脏平静，心平气和。生蚝对于心悸、失眠、头晕也有很好的缓解效果。肾虚的话性生活尽量减少。
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