生二胎的时候怎样让宝宝快速入盆？

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Q生二胎的时候怎样让宝宝快速入盆？ 女 2019-02-06

描述：

您好医生，我今年25岁了，目前有身孕三个月，但是这属于第二个孩子，刚生完第一个孩子已经两年了，在生二胎的时候有点担心宝宝的入盆情况，所以想咨询一下，生二胎的时候怎样让宝宝快速入盆？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的情况，第一个孩子已经生完，相比较之下，第二胎会比头胎轻松一点，因为头胎的时候骨盆已经张开过一次，才会使得二胎的时候骨盆打开会容易一些，具体多久可以入盆，这得根据个人情况，大约两三个小时左右就可以入盆。建议在怀孕期间要加强运动促使宝宝快速入盆，同时也可以锻炼自身的盆地肌肉，增加产力，生活中要多散步，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，如果所居住楼层不高的话，建议多爬楼梯，锻炼大腿和臀部的肌肉群，多呼吸新鲜空气。