Q吃鸡蛋白能减肥吗
2020-05-19
描述：
吃鸡蛋白能减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃鸡蛋白并不能减肥，但是在减肥的期间吃鸡蛋白有一定好处的，可以补充身体所需要的一些蛋白质。如果想要进行减肥的话，最好还是注意饮食，特别是晚上不能吃太多的食物，尽量的不要吃脂肪过高和油腻的食物。平时还要适当的做一些有氧性的运动进行锻炼，比如跳绳、跑步等等运动，每天坚持半个小时左右的时间，坚持一段时间就会看到减肥的效果。
相关问答
-
Q蒸鸡蛋能减肥吗?
A蒸鸡蛋能减肥，但是在吃蒸鸡蛋的时候一定要适量，不要一次性吃太多，每天吃一个蒸鸡蛋
潘宇
副主任医师
-
Q晚餐吃鸡蛋能减肥吗
A晚餐吃鸡蛋不能减肥。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和胆固醇，如果在晚餐的时候食用，就
吴光秀
副主任医师
-
Q早上吃鸡蛋白能减肥吗
A早上吃鸡蛋白对于减肥也是会有一定程度的帮助的。因为鸡蛋白中含有大量的蛋白质，是可
潘宇
副主任医师
-
Q鸡蛋和醋一起吃能不能减肥
A鸡蛋和醋一起吃能减肥。醋具有助消化的作用，而鸡蛋富含蛋白质，两者一起吃可以有效清
潘宇
副主任医师
-
Q只吃水果和鸡蛋能减肥吗
A只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控
潘宇
副主任医师
-
Q吃鸡蛋减肥吗
A减肥期间是可以吃鸡蛋的。但是鸡蛋是包括鸡蛋白和鸡蛋黄，鸡蛋白是富含蛋白质，鸡蛋黄
刘小溪
副主任医师
-
Q减肥不能吃鸡蛋吗
A减肥是可以吃鸡蛋的，并且鸡蛋中含有大量的蛋白质还可以帮助减肥。减肥吃鸡蛋要注意，
潘宇
副主任医师
-
Q鸡蛋减肥怎么吃
A鸡蛋在减肥的时候可以吃，减肥的时候更要注意营养的均衡。鸡蛋含有大量的蛋白质，可以
潘宇
副主任医师
-
Q光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
A光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、氨基酸以及其它微量元素，是一种营养
潘宇
副主任医师
-
Q早上吃鸡蛋能减肥吗
A早上吃鸡蛋能减肥。鸡蛋含有优质的蛋白质、脂肪，还含有其他身体需要的营养元素，适
刘玉
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服